L'art thérapie est une forme de psychothérapie , qui utilise le processus créatif à des fins thérapeutiques. L'art se met au service du soin de soi, et devient un moyen d'expression de l'intériorité du patient.
L'objectif de l'AT est de permettre au patient d'extérioriser ce qui est enfoui dans son inconscient. La démarche thérapeutique est orientée sur sa capacité à exprimer son être intérieur par des moyens autres que la parole. Il sollicite son imagination et met son corps en mouvement dévoilant des aspects de lui-même.
Lors du processus créatif, le patient apprend à identifier ses besoins et ses désirs. Il les intègre et opère progressivement des changements dans la vision qu'il a de lui-même.
COMMENT SE PASSE UNE SEANCE
EXPLICATIONS
L'art thérapie est un accompagnement pour les personnes traversant des problématiques personnelles douloureuses (deuil, maladie, divorce, fin de vie, proche aidant, manque de confiance, réévaluation de l'estime de soi, phobie scolaire, dépression).
L'art thérapie est également un soin de support thérapeutique pour des personnes en parcours médicaux.
L'art thérapie peut être aussi, un choix de thérapie brève, en développement personnel pour prendre soi de soi, et de son bien-être.
Nous ne sommes pas dans une recherche esthétique artistique du beau : nous sommes dans l'expression de la trace, du ressenti, de la transformation.
Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner.
BUT
Redécouvrir vos capacités intérieures créatives, celles là même qui permettent à chacun de trouver les solutions pour faire face aux difficultés de la vie.
DEROULEMENT
Après un entretien préliminaire pour faire connaissance et recueillir la demande, l'accompagnement en art thérapie peut commencer.
Cet accompagnement est non verbal.
Les séances durent de 50 à 1 heure au cours de laquelle je vous fais une proposition d'élaboration constructive.
Il ne s'agit pas de produire une œuvre mais de suivre un cheminement créatif destiné à libérer les tensions psychologiques et psychiques.
MON APPROCHE
Je suis formée à L' AT médicale et trans-personnelle, ce qui implique d'avoir recours à des méthodologies, outils et différents médiums d'arts plastiques (peinture, feutres, encres, matières enduit, terre, collages......)
Je soutiens mon accompagnement avec l'outil qui me semble être le plus approprié à la personne.
Peu importe l'étiquette mise aux maux, ce qui compte ce sont vos besoins.
LES BENEFICES
L'accompagnement que je propose est personnalisé et c'est l'alliance thérapeutique que nous établirons ensemble qui vous permettra de trouver vos ressources pour surmonter vos difficultés ou soulager votre souffrance.
Je vous accueille dans un cadre sécurisant, confidentiel, où l'écoute bienveillante et le non jugement sont respectés.
Ps : de plus en plus de mutuelles prennent en remboursement les séances d'art thérapie
